Düsseldorfer Sportverein 04 Lierenfeld e.V.
DSV 04 Lierenfeld e.V.

Gymnastik

Halten Sie sich für den Alltag fit. Wir bieten Ihnen verschiedene schwerpunktbezogene Gymnastikkurse an, die durch professionelle Übungsleiter betreut werden. Dazu gehören beispielsweise Pilates, Stretching, Aerobic, Problemzonengymnastik, Circuit-Training, Callanetics und Workout. Neben dem Sport bieten wir Wandertage, Wochenendausflüge und so einiges mehr.

Ansprechpartner:

Eva-Maria-Knoche: 02103 – 364961
Abteilungsleiterin Fitness

Trainingszeiten

Montags von 19:30 – 21:00 Uhr
ab 40 Jahre leichte Gymnastik mit Musik, wechselndes Wochenprogramm
Grundschule am Kempgensweg
bei Carina Kappmeier und Eva Knoche

Dienstags von 18:00 – 19:30 Uhr
Seniorengymnasstik  mit Musik und Kleingeräten
Grundschule am Kempgensweg
bei Roswitha Ressel

Mittwochs von 18:00 – 19:30 Uhr
Gymnastik mit Musik und Kleingeräten, Alter ab 40 Jahre, wechselndes Wochenprogramm
Grundschule an der Leuthenstraße.
Bei schönem Wetter Qutdoor-Training
bei Eva Knoche

Donnerstags von 20:00 – 21:30 Uhr
Alter ab 35 Jahre, flotte Gymnastik mit Musik, wechselndes Wochenprogramm mit Kleingeräten
Grundschule am Kempgensweg
bei Christa Brodesser